
TRENING PÅ TOPPFORM
Toppform Fitness byr på et stort og moderne treningssenter på hele 3000 m². Her finner du et bredt utvalg av treningsutstyr og spesialtilpassede soner for styrketrening. Senteret er utstyrt med frivekter, apparater og alt du trenger for trening med egen kroppsvekt. Til kondisjonstrening tilbyr vi topp moderne utstyr for løping, roing og sykling. Studioet er praktisk inndelt i soner, slik at det er enkelt å finne frem til det området som passer ditt behov. I tillegg har vi fire dedikerte saler for våre varierte og inspirerende gruppetimer.
Topp utstyr med blant annet:
-
Tredemøller: Woodway, SkillRun og vanlige møller. Tredemøller er ideelle for oppvarming, kondisjonstrening og løping året rundt.
-
Erg: Ro- bike og ski-kondisjonsapparater fra anerkjente Concept2: Romaskiner gir en effektiv helkroppstrening som kombinerer styrke og kondisjon.
-
Racks/rigger i flere varianter: Treningsstativer gir et allsidig grunnlag for variert og effektiv styrketrening for hele kroppen.
-
Manualer: I alle ulike vektklasser og forskjellige typer, blant annet Hex, for effektiv og variert styrketrening for hele kroppen.
-
Kabler: Jungle, CableCross og DAP i mange forskjellige varianter. Kabelmaskiner gir skånsom og allsidig trening for hele kroppen med fokus på kontroll og stabilitet.
-
Booty Builder: Mange forskjellige varianter i serien for å trene rumpemusklene.
-
Life Fitness Circuit: Ekspresstrening for hele kroppen med nesten ingen innstillinger. Enkelt, morsomt og effektivt!
-
Pluss mange angre spennende apparater som Pendulum Squat, Belt Squat, GHD med flere.


Treningsstudioet vårt er inndelt i ulike soner, slik at du enkelt kan finne det området som passer din trening. Vi har et bredt utvalg av treningsutstyr fra Eliko, Life Fitness og Technogym, i tillegg til kabelmaskiner (DAP/Cable Cross) i flere størrelser.
Treningssoner
Ønsker du å trene kondisjon? Vi tilbyr et bredt utvalg av utstyr for løping, sykling, roing og ski, samt dedikerte områder for bevegelighetstrening og uttøying. Med topp moderne tredemøller, sykler og ellipsemaskiner fra Technogym, Woodway og Intenza, kan du trene uten å måtte stå i kø!
Kondisjonstrening

Personlige trenere
Ønsker du å ta treningen til neste nivå? Våre personlige trenere hjelper deg med å nå målene dine raskere og mer effektivt gjennom skreddersydde treningsprogram.
Vi tilbyr mer enn bare trening — her får du både kostholdsveiledning og treningsprogrammer tilpasset din livsstil. Enten du vil bli sterkere, komme i form eller forbedre helsen din, står vårt erfarne team klare til å støtte deg hele veien.

Gruppetrening
Vi tilbyr mellom 70 og 80 gruppetimer hver uke, inkludert populære konsepter som Zumba, BodyPump, Løping, Yoga, Mor og Barn, Sirkeltrening og Sykkel. Som LesMills-sertifisert senter garanterer vi at timene ledes av svært kompetente instruktører. Her finner du noe for alle, uansett treningsnivå!