Tone Gro Alfredsen - tidligere kunde

Jeg har alltid likt å trene og å være i bevegelse. Jeg liker å trene på timer, men også i sal. I sal har jeg lenge fulgt en gammel rutine med «trygge» øvelser.

Det ble kjedelig!

Pt timer med Frank gjorde at jeg fikk et mye større repertoar av øvelser. Frank er flink til å velge øvelser som i starten er trygge, …for så å øke utfordringen  for deg, - og det blir gøy ! Han er flink til å begrunne og forklare øvelsene.

Det er tydelig at han kan mye om trening og har erfaring. Han ser potensialet ditt, og hjelper/ pusher deg dit.

Frank «pusher», det kan være på en rolig måte, nesten så man ikke forstår at man blir pushet…men han kan også være tydelig og «pushe» tøft.

Jeg har gledet med til timene, fordi jeg er blitt motivert gjennom treningen, og følt at jeg har blitt tryggere på saltrening. Jeg har også gledet meg til samtalene, og småpratingen med Frank, rett og slett fordi han er en hyggelig fyr som kan mye 😊