Erik, tidligere kunde

Som personlig trener har Frank bidratt til å øke min fysiske kapasitet
ved hjelp av et detaljert treningsprogram for at jeg kunne stille forberedt til Forsvarets sommer opptak og bli godtatt i et av deres utdanningsprogram.

 

Jeg hadde vanskeligheter med å lage gode og jevne treningsrutiner på grunn av mangel på motivasjon. Frank har brukt sin faglige kunnskap til å opparbeide et godt konstruert treningsprogram med øvelser som har
til hensikt å forberede meg til forsvarets fysiske krav.

 

Sammen med Frank har fokuset vært på teknikk og hvordan ulike øvelser skal gjennomføres på korrekt måte. Dette økte min motivasjon til å jobbe mot et mål om å bli akseptert i Forsvarets utdanningsprogram.

 

Med Frank som personlig trener vil du fort komme deg i form og lære deg det grunnleggende som trengs for å kunne følge et selvstendig treningsprogram.