Else-Lill Jørgenvaag, tidligere kunde

"Med et utgangspunkt i meget dårlig form og også med en del helseutfordringer så har det å ha personlig trener gitt mange gevinster.

Frank har gjennom den tiden jeg har benyttet meg av hans kompetanse både hjulpet meg å utfordre meg selv og å tilpasse treningsopplegget til de helseutfordringer som har oppstått/vært.

Det å få jevnlig veiledning og tilpassede treningsopplegg har vært en viktig faktor i forhold til både å bygge form og helse.  Det har også vært med på å gjøre det gøy å trene og inspirert til videre trening.

Det har vært med på å bygge selvtillit til at jeg og min kropp kan mestre mer enn jeg tror og gjort at jeg har turt å utfordre meg selv mer enn det jeg ville gjort på egenhånd.

Det har lært meg at dårlig form og overvekt ikke er en god unnskyldning for inaktivitet.

Å sist men ikke minst det har vært med på at jeg har prioritert meg selv og min helse fordi jeg har sett at det nytter."